Мир в душе
с психологом
Инной Проскуряковой
Записаться на консультацию
+7 (903) 563-62-87Жизнь живем один раз, а не пишем черновик. Давайте делать, что нам сейчас в данный момент очень нужно, чувствовать это и понимать.
О синдроме отложенной жизни
Могу помочь
Найти силу
Построить границы
Признать свои заслуги
УСТРАНЯЮ:
РАБОТАЮ С:
УБИРАЮ:
Основные мои направления – это как детская и семейная психология, так и клиническая психология.
В работе применяю методы и приемы американских и европейских психотерапевтов. Использую программы Мюррей Штрауса, Кетрин Кволс.
Провожу когнитивно-поведенческую терапию, глубинный юнгианский психоанализ, технику «Внутренний ребенок»
- деструктивное поведение ребенка,
- проблемы детско-родительских отношений,
РАБОТАЮ С:
- РПП, РАС, зависимостями и созависимостями
- с депрессиями, ОКР,
- биполяркой, пограничными растройствами личности, социофобией,
- зависимостями (алкоголь, наркомания, игромания, любовная зависимость)
УБИРАЮ:
- селфхарм, состояние тоски, страха, слабости, отчаяния и стыда,
- навязчивые мысли, постоянное переживание тревоги,
- шизотипические расстройства личности (ограждение от социума, нарушение взаимодействия с социумом),
- депрессивную тенденцию восприятия мира
Основные мои направления – это как детская и семейная психология, так и клиническая психология.
В работе применяю методы и приемы американских и европейских психотерапевтов. Использую программы Мюррей Штрауса, Кетрин Кволс.
Провожу когнитивно-поведенческую терапию, глубинный юнгианский психоанализ, технику «Внутренний ребенок»
- Найти силу и разобраться какие ресурсы проседают
- Построить границы
- Признать свои заслуги
- Включить внутренний компас, который укажет верную цель, а не остановиться на первой попавшейся
Хотите начать работу над собой или отношениями уже сейчас?
Запишитесь на консультацию!
Скидка на первую консультацию 50%.
Обо мне
Детский и семейный психолог, ведущий релакс-группы
Я психолог, опыт работы 27 лет в области детской психологии и семейной. 10 лет как клинический психолог.
Ассистент клуба «Академия здоровой семьи».
Являюсь коуч-психологом - постоянно прохожу тренинги на развитие себя и своего дела.
Владею техниками гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, психоаналитической и трансперсональной терапии.
Работала в реабилитационных центрах, с детьми с отклонениями в развитии, с детьми с деструктивными формами поведения и зависимостями (различных форм).
Записаться на консультациюМои видео
Возрастные кризисы развития
Что делать родителю, когда и в каких случаях стоит обратиться к психологу.
Развитие детей
Развитие детей на каждом возрастном этапе.
Удушающая любовь или гиперопекаемый ребёнок
Гиперопекаемая концепция воспитания – это плохо или хорошо? К чему ведёт данная стратегия в воспитании? Контролирующий взрослый... преследователь, спасатель и жертва (по Карпману), нарушающий своим воздействием личные границы ребёнка. В результате у детей формируется недоверие к миру, социофобии, нарушение во взаимоотношениях в семье будущей.
Аутизм – не приговор
Как помочь ребёнку, страдающему аутизмом. Важный фактор – своевременный комплексный подход в лечении. Помощь семье: подход в благоприятных семейных отношениях, правильный подход в воспитании и обучение (развитие навыков социальных компетенций).
Что делать родителю, когда и в каких случаях стоит обратиться к психологу.
Развитие детей
Развитие детей на каждом возрастном этапе.
Удушающая любовь или гиперопекаемый ребёнок
Гиперопекаемая концепция воспитания – это плохо или хорошо? К чему ведёт данная стратегия в воспитании? Контролирующий взрослый... преследователь, спасатель и жертва (по Карпману), нарушающий своим воздействием личные границы ребёнка. В результате у детей формируется недоверие к миру, социофобии, нарушение во взаимоотношениях в семье будущей.
Аутизм – не приговор
Как помочь ребёнку, страдающему аутизмом. Важный фактор – своевременный комплексный подход в лечении. Помощь семье: подход в благоприятных семейных отношениях, правильный подход в воспитании и обучение (развитие навыков социальных компетенций).
Много работала над своими установками и паттернами (заложенными в детстве).
Как пишут постулаты психологии: Чтобы помогать людям, из лечись от своих собственных травм.
Прохожу тренинги и являюсь ассистентом тренинговых компаний GRC и Московский центр взаимоотношений.
Прошла курсы «Понимание себя и других», «Секреты детского поведения», «Любовь и принятие себя»…
Мои дипломы и сертификаты говорят сами за себя:
Как пишут постулаты психологии: Чтобы помогать людям, из лечись от своих собственных травм.
Прохожу тренинги и являюсь ассистентом тренинговых компаний GRC и Московский центр взаимоотношений.
Прошла курсы «Понимание себя и других», «Секреты детского поведения», «Любовь и принятие себя»…
Мои дипломы и сертификаты говорят сами за себя:
Постоянно учусь и развиваюсь.
Важно знать
Дерево дефектов характера
Осознание недостатков является только началом пути. После того, как мы начинаем видеть, осознавать и принимать свои дефекты в себе, у нас появляется уникальная возможность начать меняться в лучшую сторону
Дефект – это изъян, недостаток; Характер - сочетание устойчивых психических особенностей человека, определяющих его поведение; а значит словосочетание «дефекты характера» подразумевают в себе наличие неких изъянов, недостатков в личности человека, которые сказываются как на его собственной жизни, так и на жизни окружающих его людей.
Само по себе слово дефект – уже говорит о том, что та или иная черта характера в человеке является деструктивной. Но правда в том, что далеко не каждый человек видит в себе эти дефекты характера. Тем не менее, вне зависимости от того видит их человек или нет, эти дефекты несут разрушительное влияние и боль как на жизнь самого человека, так и на жизни других людей.
У подавляющего большинства зависимых, после отказа от наркотиков, начинают остро проявляться всякого рода дефекты характера, которые доставляют ему немало боли и страданий, разрушают его жизнь и жизнь окружающих. Просто остановив своё употребление человек лицом к лицу сталкивается с изъянами своего характера, которые причиняют ему сильную боль и толкают его убегать от неумения счастливо жить в реальности в употребление. И именно эта боль и страдание вызывают потребность убежать от реальности и успокоить свои чувства. Если зависимый не меняется, он не может начать жить по-новому "сам по себе". Именно поэтому, основная задача в выздоровлении как наркомана/алкоголика, так и созависимого – «исправление изъянов» влияющих на мышление и поведение, замена этих изъянов здоровыми моделями поведения и мышления.
Само по себе слово дефект – уже говорит о том, что та или иная черта характера в человеке является деструктивной. Но правда в том, что далеко не каждый человек видит в себе эти дефекты характера. Тем не менее, вне зависимости от того видит их человек или нет, эти дефекты несут разрушительное влияние и боль как на жизнь самого человека, так и на жизни других людей.
У подавляющего большинства зависимых, после отказа от наркотиков, начинают остро проявляться всякого рода дефекты характера, которые доставляют ему немало боли и страданий, разрушают его жизнь и жизнь окружающих. Просто остановив своё употребление человек лицом к лицу сталкивается с изъянами своего характера, которые причиняют ему сильную боль и толкают его убегать от неумения счастливо жить в реальности в употребление. И именно эта боль и страдание вызывают потребность убежать от реальности и успокоить свои чувства. Если зависимый не меняется, он не может начать жить по-новому "сам по себе". Именно поэтому, основная задача в выздоровлении как наркомана/алкоголика, так и созависимого – «исправление изъянов» влияющих на мышление и поведение, замена этих изъянов здоровыми моделями поведения и мышления.
Дефекты характера
Заголовок
Базовые дефекты, их негативные проявления и «противовесы» к этим проявлениям в виде духовных принципов и базовых достоинств человека.
БАЗОВЫЙ ДЕФЕКТ | ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕФЕКТА | ДОСТОИНСТВА (ПРОТИВОВЕСЫ) | БАЗОВОЕ ДОСТОИНСТВО |
|---|---|---|---|
ОБИДА | обидчивость гневливость мстительность | кротость доброта прощение | ПРОЩЕНИЕ |
ЗАВИСТЬ | жалость к себе ревность подозрительность | благодарность свобода доверие | БЛАГОДАРНОСТЬ |
ЛЕНЬ | праздность безответственность небрежность необязательность | трудолюбие ответственность аккуратность обязательность | САМОДИСЦИПЛИНА |
ВОЖДЕЛЕНИЕ | похоть нетерпеливость невоздержанность | целомудрие (верность) терпение умеренность | ЧИСТОТА |
НЕТЕРПИМОСТЬ | упрямство осуждение предубежденность злорадность | гибкость принятие открытость новому сострадание | ОТКРЫТОСТЬ НОВОМУ |
НЕЧЕСТНОСТЬ | лживость рационализация угодливость манипулирование беспринципность лицемерие | правдивость честность перед собой искренность открытость принципиальность простота | ЧЕСТНОСТЬ |
ГОРДЫНЯ | тщеславие перфекционизм самолюбование низкая/завышенная самооценка расточительность высокомерие властность | скромность принятие себя гармония адекватная самооценка бережливость дружелюбие служение | СМИРЕНИЕ |
ЭГОИЗМ | своеволие жадность самодовольство несдержанность | капитуляция щедрость благодарность сдержанность | БЕСКОРЫСТИЕ |
СТРАХ | гиперчувствительность идеализм инфантильность трусость | благоразумие принятие самостоятельность мужество | БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ (ВЕРА) |
Отзывы
Прочитайте отзывы тех, кому я помогла разобраться с возникающими проблемами, а главное с самими собой.
Инна!!! Вы удивительный психолог.. Мне есть с чем сравнить. Со своей проблемой я работала не раз. И не с одним специалистом. Думала, что разобралась…. С вами поняла, что глубокие корни остались.. И вы нашли их. Благодаря вам, я пересмотрела всю свою жизнь и поняла что и когда я делаю не так.. Я благодарна вам!Валерия
В отношениях с моим ребенком вы мне очень помогли!!! Я смогла сказать ему отдаю ответственность за учебу, за успеваемость и увидела результат. Сын стал с удовольствием ходить в школу, самостоятельно делать уроки и у нас с ним хорошие взаимоотношения.Валентина Зарянова
После 2 месяцев работы с вами я стала совершенно по – другому воспринимать себя. У меня ушли комплексы и социофобии. Я стала более открытой для людей. Я встретила человека, который мне по душе.. Я научилась устанавливать границы и понимать, где я их не чувствую. Благодарю вас!!!Светлана Придворова
После нескольких встреч с вами я уже почувствовала, что я ЖИВАЯ. ЧТО у меня есть желания!!! Что мне важно и нужно сейчас для себя делать!!! Где мое, а где совершенно мне не надо…Надежда Слепнева
Мне помогли встречи… Я выстроила взаимоотношения с партнером.. Мне получается договариваться с ним, обсуждать. Ставить цели и достигать их. Я изменила свои установки, которые были заложены во мне с детства. Я поняла, где мне нужно позаботиться о себе во благо своей ЖИЗНИ.Светлана Семенова
Записаться на консультацию
Ознакомительная online-консультация, где мы сможем сформировать запрос и обсудить варианты дальнейшей работы
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Контакты
+7 (903) 563-62-87inna@mir-v-dushe.ruСемейный психологический
центр "Берёзка Мед"
142802, Московская область,
г. Ступино, Приокский пер., 7к1
(указан на карте)
МБУ ДО Цппмс "Развитие"
142800, Московская область,
г. Ступино, ул. Андропова, 63
центр "Берёзка Мед"
142802, Московская область,
г. Ступино, Приокский пер., 7к1
(указан на карте)
МБУ ДО Цппмс "Развитие"
142800, Московская область,
г. Ступино, ул. Андропова, 63